Кинезио тейп – что это такое?

Средство Кинезио тейп (kinesio tape) представлять собой эластичную кинезиологическую ленту (пластырь) или клейкий бинт из хлопка. Основная задача такого приспособления – фиксация и поддержка повреждённых сухожилий, мышц или связок. Лечебный пластырь может быть разных видов и раскрасок. Он хорошо держит травмированные участки, повторяя все изгибы тела человека. Такое свойство позволяет применять его как в спорте, так и в медицинской сфере, а также быту. Использование спортивного пластыря с целью устранения негативных отклонений в опорно-двигательном аппарате называется кинезиологическим тейпированием (kinesiology tape). Это новый способ немедикаментозного лечения травм позвоночника, коленных и локтевых суставов, связок, мышц и сухожилий.
Кинезио тейп — эластичный пластырь, который не сковывает движения Тейпы имеют ряд преимуществ: не сковывают движения; не вызывают неудобств и дискомфорта; не препятствуют поступлению в кожу достаточного количества воздуха; не провоцируют аллергических реакций; благодаря эластичности повторяют все движения тела человека; поддерживают мышцы на протяжении недели 24 часа в сутки. Кинезиологические тейпы водостойки, что даёт возможность использовать их при занятии плаваньем.
Состав пластыря
Лейкопластырь для кинезиологического тейпирования состоит из:
90 % хлопка высокого качества;
10 % спандекса;
клеящего геля (акриловый клей).
Пластырь Кинезио имеет в своей основе хлопок Комбинация двух компонентов создаёт эластичную основу для поддержания повреждённых участков без ущемления и какого-либо дискомфорта при активных движениях. Состав пластыря гипоаллергенный. Материал хорошо пропускает воздух и приятен для тела.
Пластичные ленты могут отличаться по цвету, материалу и основному применению. Одни виды больше подходят для мышц, другие для суставов. Есть специальные пластыри для спортсменов, а есть тейпы с широким кругом показаний и могут использоваться как в спорте, так и в медицине и быту. Основные виды кинезиологических лент:
Кинезио тейпы в рулонах – самый экономичный вариант. Клейкие бинты используются широко в медицине и в повседневной жизни. Каркасные полоски. Преимуществом является их лёгкость в использовании и возможность применять для фиксации на любом участке тела. Тонкие ленты клеятся как в совокупности, так и по-отдельности. Лечебные пластыри для чувствительной кожи. Не вызывают раздражения, выпускаются в рулонах и отдельными полосками разной толщины. Единственное отличие от обычных тейпов – меньшая структурная поддержка суставов и мышц. Пластырь Кинезио тейп в рулоне Ещё одним видом лейкопластыря для кинезиологического тейпирования выступают кинезио тейпы для отдельных частей тела: на локоть; на колено; на поясницу; на пальцы; на живот, спину. Чтобы правильно определиться с тейпом, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Лечебные или спортивные пластыри всегда подбираются индивидуально. Кинезио тейп – какой лучше? Все кинезиологические тейпы похожи между собой основным действием – фиксируют и поддерживают травмированные участки. Среди наиболее эффективных и надёжных лент выделяют следующие марки: BBtape – спортивные и медицинские тейпы этой фирмы обладают высоким качеством материала, что позволяет надёжно поддерживать повреждённые участки тела; Rocktape – спортивные пластыри высокой выносливости, которые широко используются в спорте и повседневной жизни, имеют большую выносливость при физических нагрузках и стойкость к изнашиванию; Kinesio tape sfm – обезболивающие и фиксирующие ленты, хорошо помогают при растяжениях, имеют высокую клеющую способность (позволяет обойтись без дополнительного нанесения специального клея); Kinexib pro – эффективная лента с широким спектром применения, простая в использовании и доступна по ценовой категории. Пластыри фирмы BBtape отличаются высоким качеством Какой кинезиологический пластырь лучше, определяет врач. Только после выявления характера и тяжести травмы, можно подобрать нужную ленту и достичь максимального терапевтического действия.
Показания к тейпированию
Кинезио тейпы применяются как для лечения травм, так и для профилактики травмирования отдельных участков тела. Кинезиологическое тейпирование актуально в следующих ситуациях: при остеохондрозе – пластырь помогает облегчить состояние больного при грыже позвоночника, протрузиях, смещениях позвонков и тяжёлых осложнениях болезни (люмбаго, ишиас); при варикозе – способствует уменьшению нагрузки на ослабленные стенки сосудов, стимулируя их тонус; периартроз плече-лопаточный – растяжение мышц, разрыв связок и сухожилий; параличи и парезы, связанные с нарушениями в центральной или периферической нервной системе; воспаление надкостницы; при пяточной шпоре. Кинезио тейпы подходят для лечения растяжения мышц
Помимо заболеваний опорно-двигательного аппарата, эластичная лента эффективна при головных болях, болезненных месячных, дискомфорта в пояснице и грудной клетке во время беременности. К тому же, лечебный лейкопластырь незаменимое средство при механических повреждениях: растяжение связок; гематомы, ушибы мягких тканей; отёки; подвывихи, пальцев, плеча или лодыжки. Средство используется как поддержка для спортсменов, которые часто подвергаются травмам (при занятии волейболом, футболом, баскетболом, плаваньем, теннисом).
Принцип действия Кинезио тейп
Лечебный пластырь используется для фиксации больного места, которое получило травму в результате занятия спортом или в быту. Основное действие эластичного приспособления – поддержка уязвимого участка тела без ограничения привычных движений тела пациента. Как работает кинезиологическая лента: приподнимает кожу над больным местом, что позволяет улучшить кровообращение в местах, получивших ушиб, и наладит лимфоток; плотно держит слабые зоны, осуществляя надёжную фиксацию суставов, связок и сухожилий; уменьшает воспалительный процесс и снимает болевой дискомфорт; снимает отёчность в мягких тканях.
Принцип действия пластыря Кинезио тейп
Благодаря эластичности и прочности тейпы препятствуют перегрузкам мышц и способствуют быстрому восстановлению пострадавших участков. Инструкция по применению Kinesio tape От правильности наклеивания лечебной (спортивной) ленты зависит производимый эффект.