Читать лежа - полезно или опасно?

📚 Давай сегодня разберемся с популярным мифом о чтении в горизонтальном положении
На самом деле, нет никаких научных доказательств того, что чтение лежа приводит к ухудшению зрения 👀 Это скорее вопрос удобства и комфорта глаз. Если тебе удобно лежать и при этом хорошо видно буквы – вперед!
Однако есть один важный момент. Когда мы лежим, книга обычно находится слишком близко от лица, а это может вызвать напряжение мышц глаза и усталость после длительного чтения ☝️ Поэтому старайся держать книгу подальше от лица (примерно 30-40 см) и не забывай делать перерывы каждые полчаса.
Ну как, теперь спокойнее будешь ложиться с книгой в руках? 😏
❗Магазин здоровья - товары для всей семьи, взрослых и детей.
Мы предлагаем комплекс решений для сохранения, укрепления и восстановления здоровья.
Помощь людям в физической реабилитации и социальной адаптации.❗
⠀⠀
☎️ +7(919) 530 10 10