🌿Весенний витаминный заряд: когда природа просыпается, а организм требует поддержки

Весна — время, когда солнце начинает согревать землю, но наш организм ещё помнит зимние холода. После долгих месяцев нехватки свежих овощей и фруктов, сниженной активности и короткого светового дня наши витаминные запасы истощаются.
Что происходит с нами весной:
— Снижается иммунитет
— Появляется хроническая усталость
— Кожа теряет здоровый вид
— Настроение скачет как барометр в марте
На помощь приходят витамины — наши невидимые помощники в борьбе с весенней хандрой!
Топ-5 витаминов, особенно необходимых весной:
1. Витамин D — после зимы его запасы критически низкие, а он отвечает за иммунитет и настроение
2. Витамин С — главный борец с простудами и защитник сосудов
3. Магний — помогает справиться с весенней усталостью и стрессом
4. Витамины группы В — возвращают энергию и ясность мышления
5. Омега-3 — поддерживает работу мозга и сердечно-сосудистой системы
Где искать витамины? В первую очередь — в рационе! Включайте первую зелень, проростки, сезонные овощи. Но не отказывайтесь и от качественных витаминных комплексов — они станут надёжной поддержкой в переходный период.
Весна — время обновления. Подарите своему организму заботу, которую он заслуживает!
❗Магазин здоровья - товары для всей семьи, взрослых и детей.
Мы предлагаем комплекс решений для сохранения, укрепления и восстановления здоровья.
Помощь людям в физической реабилитации и социальной адаптации.❗
⠀⠀
☎ +7(919) 530 10 10