Витамин Е — это мощный антиоксидант, который играет ключевую роль в защите организма от повреждений, причиняемых свободными радикалами. Он поддерживает здоровье сердца и сосудов, укрепляет иммунную систему и способствует улучшению состояния кожи и глаз.
Кроме того, витамин Е важен для свертываемости крови, так как помогает предупреждать образование тромбов. Он улучшает эластичность как крупных, так и мелких сосудов, и замедляет процесс образования холестериновых бляшек. Не менее значима его роль в нормальной работе репродуктивной системы.
Почему стоит сдавать анализ на витамин Е?
Существует несколько причин, по которым стоит определить уровень витамина Е:
- Подозрение на дефицит витамина Е
- Беременность и период лактации
- Нарушение всасывания питательных веществ в тонком кишечнике
- Контроль диеты
- Перед началом приёма или в процессе приёма биологически активных добавок
Дефицит витамина Е
Недостаток витамина Е чаще всего связан с неправильным питанием или нарушением всасывания в кишечнике, а также с нарушениями его метаболизма в печени. Проявления дефицита могут включать:
- Сухость кожи
- Ломкость волос и ногтей
- Неврологические симптомы (в некоторых случаях)
Избыток витамина Е
Высокие уровни витамина Е в крови могут возникать в результате чрезмерного употребления биологически активных добавок. Избыток витамина Е может привести к:
- Расстройствам желудочно-кишечного тракта
- Нарушениям функций печени
- Кровотечениям (реже)
Следите за своим состоянием и придерживайтесь сбалансированной диеты, чтобы поддерживать уровень витамина Е в норме.
❗Магазин здоровья - товары для всей семьи, взрослых и детей.
Мы предлагаем комплекс решений для сохранения, укрепления и восстановления здоровья.
Помощь людям в физической реабилитации и социальной адаптации.❗
☎️+7(919)5301010
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев