Работа в офисе, некачественные продукты, еда из доставки, недосып, стресс, малоподвижный образ ЖИЗНИ - все это причины современных дефицитов.
Какие дефициты мы встречаем чаще всего?
✅Витамин Д
Его недостаток связывают с ожирением, сахарным диабетом, утяжелением аллергических заболеваний, остеопорозом, снижением мышечной массы, снижением иммунитета.
✅Магний
Из-за его недостатка появляются мигрени, тахикардия, судороги, запоры.
✅Витамин С
Необходим для нашей «вечной молодости», то есть для усвоения коллагена. Из-за дефицита снижается иммунитет, увеличивается ломкость капилляров.
Важно! При термической обработке выше 70 градусов и длительном хранении овощей и фруктов этот витамин полностью разрушается.
✅Железо
Этот дефицит особенно распространен у женщин.
Без данного минерала невозможен перенос кислорода к клеткам, а это приводит к выпадению волос, старению, вялости и постоянной усталости.
✅Витамины группы В
Без них невозможны нормальное функционирование нервной системы, детоксикация печени и слаженная работа всех клеток организма.
❗Магазин здоровья - товары для всей семьи, взрослых и детей.
Мы предлагаем комплекс решений для сохранения, укрепления и восстановления здоровья.
Помощь людям в физической реабилитации и социальной адаптации.❗
⠀⠀
☎+7 (919) 530-10-10
🖥 https://dobrotanv.ru
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев