🌪️Почему проветривание помещения - ваш лучший союзник в борьбе с простудой!

Свежий воздух в квартире необходим, т.к. частицы вирусов передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем. Оптимальное время проветривания – 10-15 минут каждый час.
Как еще можно помочь своему организму быстрее справиться с ОРВИ?
- Пить больше теплой жидкости, особенно если есть повышенная температура.
- Соблюдать щадящую диету – бульоны, легкие овощные блюда и т.д. Энергия организма должна быть направлена в первую очередь на борьбу с вирусом, а не на переваривание пищи.
- Увлажнять воздух.
- Высыпаться и больше отдыхать.
- Принимать лекарственные препараты, которые способны быстро устранить симптомы простуды.
Согласны с тем, что при простуде квартиру необходимо проветривать как можно чаще?
❗Магазин здоровья - товары для всей семьи, взрослых и детей.
Мы предлагаем комплекс решений для сохранения, укрепления и восстановления здоровья.
Помощь людям в физической реабилитации и социальной адаптации.❗
⠀⠀
☎+7 (919) 530-10-10
🖥 https://dobrotanv.ru