Чтобы кости, нервы и иммунитет были крепкими, важно следить за содержанием витамина D в организме.

ТОП-7 фактов о витамине Д
Нужно принимать сразу после завтрака
Витамин Д оказывает бодрящий эффект, а его выработка происходит в первой половине дня, поэтому желательно выпить нутрицевтик до 12
часов дня.
Завтрак должен быть с полезными жирами
Витамин Д - это жирорастворимый витамин, поэтому усваивается организмом только в присутствии жиров.
Пейте оптимальную дозу
Взрослым необходимо принимать 2000-5000 ME. 2000 МЕ - та доза, которая полезна всем людям старше 18.
Можно принимать совместно с К2
Высокие дозы (выше 5000 МЕ) могут привести к высокому уровню кальция в крови, который начнёт накапливаться в слизистой оболочке кровеносных сосудов. Совместный приём витамина К2 с Д поможет это предотвратить.
Принимайте эффективную добавку
Выбирайте для приёма нутрицевтики в форме Д3 - холекальциферол. Они обладают большей метаболической активностью и наиболее значимы для человека.
Давайте витамин Д детям
Витамин Д - обязателен для профилактики рахита у детей.
Оптимальная дозировка - 1000-2000 МЕ в день.
Принимайте целый год
Добавки с ДЗ необходимы нашему организму постоянно, потому что более 90% населения испытывает дефицит этого важного витамина, и поднять его уровень сложно.
❗Магазин здоровья - товары для всей семьи, взрослых и детей.
Мы предлагаем комплекс решений для сохранения, укрепления и восстановления здоровья.
Помощь людям в физической реабилитации и социальной адаптации.❗
⠀⠀
☎+7 (919) 530-10-10
🖥 https://dobrotanv.ru