⠀
В России от недостатка йода страдает 20% населения, и эта цифра постоянно растет.
⠀
Если в организме мало йода, щитовидная железа работает в экстремальном режиме, уровень ее гормонов в крови снижается. Также при нехватке йода ощущается постоянная усталость, снижается умственный потенциал и скорость мышления. Все системы организма начинают испытывать повышенную нагрузку и ослабевают.
⠀
Йод помогает организму справляться с нагрузками, усваивать пищу, бороться с микробами и вирусами. Этот же микроэлемент обеспечивает образование тироксина (Т4) и трийодтиронина (ТЗ) — гормонов щитовидной железы, которые участвуют в работе мозга, нервной системы, половых и молочных желез.
⠀
Йододефицит напрямую связан с рационом питания. Чтобы не допустить серьезных последствий для здоровья, не забывайте о продуктах богатых йодом: морских водорослях, печени трески, рыбьем жире, морской рыбе, морепродуктах, йодированной соли, яйцах, молоке и сливочном масле
⠀
❗Магазин здоровья - товары для всей семьи, взрослых и детей.
Мы предлагаем комплекс решений для сохранения, укрепления и восстановления здоровья.
Помощь людям в физической реабилитации и социальной адаптации.❗
⠀⠀⠀
☎+7 (919) 530-10-10
🖥 https://dobrotanv.ru
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев