А так ли полезен самомассаж?

В интернете можно найти множество советов о том, как самостоятельно облегчить боль в любой части тела с помощью самомассажа💆‍♀️
Но, к сожалению, это не так безопасно, как может показаться на первый взгляд.
Самомассаж способен навредить здоровью, если не знать, где и как правильно его делать👇
• Шея — неверно проведенный массаж приводит к ухудшению самочувствия, сонливости, отсутствию энергии и апатии.
• Плечи и руки — если возник дискомфорт в этих областях без причины, то не стоит облегчать боль самомассажем, нужно обратиться к специалисту.
• Икры — при болях в икрах или коленях рекомендуем проверить состояние сосудов ног. Самомассаж при тромбозе очень опасен.
Рекомендуем делать массаж у профессионалов, которые помогут вам улучшить общее самочувствие и избавят от неприятных ощущений в организме🤍
Запись на прием в наш центр:
• по ссылке: https://ok.me/Ilx61 • по единому для всех центров номеру телефона: +7 (495) 201-17-93