⠀
Печень! Это целая система фильтрации 🙌 и поэтому так важно поддерживать здоровье этого органа.
⠀
Слышали когда-либо о специальных продуктах, очищающих печень? Сегодня будем разоблачать основные мифы и разберемся, нужно ли это очищение или ли нет?
⠀
МИФ 1. Разгрузка печени нужна для ежедневного поддержания здоровья!
⠀
Иногда отмечают положительный эффект от продуктов, очищающих печень, таких как куркума. Но нет никаких испытаний и доказательств тому, что это работает.
⠀
МИФ 2. Очистка = быстрое и безопасное похудение!
⠀
Некоторые очищающие пищевые добавки могут не только не дать результата, но и отрицательно сказаться на здоровье.
⠀
МИФ 3. Нельзя защитить себя от заболеваний печени!
⠀
Все-таки есть способы профилактики. Какие? Правильное питание, ограничения в приёме алкоголя, занятия спортом, а ещё нужно минимизировать возможность заболевания гепатитом.
⠀
МИФ 4. Очистка исправит повреждения!
⠀
Очищение печени не влияет на устранение уже имеющихся повреждений печени. Но есть множество других методов.
⠀
МИФ 5. Ожирение не влияет на риск заболевания печени!
⠀
Влияет, ведь жир в печени может вызвать воспаление, которое ведет к развитию фиброза и цирроза.
⠀
Здесь действует золотое правило "не навреди". Хотите помочь своему организму, а не наоборот? Тогда обращайтесь за консультацией к врачу и не занимайтесь самолечением.
🍎 Телефон “Диеты Елены Малышевой”: 8 (800) 551-79-21
🍎 Официальный сайт “Диеты Елены Малышевой”: dietamalyshevoy.ru #диета #диетамалышевой #диетаеленымалышевой #диета_малышевой #худеюправильно #худею #худеювкусно #яхудею #ешьихудей #готоваяеда #похудеть #похудение #dietamalyshevoy #худеемклету
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев