Давно у нас не было вкусных и полезных диабетических рецептов, пора это исправлять😉

Сегодня говорим о блюде, которое подойдет для второго завтрака или легкого ужина. В нем есть все, что требуется для полноценного перекуса.

Ингредиенты

1 средний кочан цветной капусты 1 большое кисло-сладкое яблоко 1 большой сладкий перец 20 г очищенных грецких орехов 2 ст. л. лимонного сока 1 ч. л. семян зиры 2 ст. л. оливкового масла соль

Для заправки:

125 г натурального йогурта 1 зубчик чеснока - Перец разрежьте на 4 части, очистите от сердцевины и запеките в разогретой до 220 °С духовке, 10 мин. Положите в миску, накройте пленкой, через 10 мин. очистите от кожицы и нарежьте соломкой. - Цветную капусту

Детская ретинопатия. У кого встречается чаще?

Всё большее количество детей сталкивается с ранними проблемами зрения. Многие винят гаджеты, компьютер, но в этом ли основная проблема? У детей с сахарным диабетом потеря зрения ранее считалось редким осложнением, но в последние годы всё больше родителей склонны проводить раннюю диагностику зрения у детей как с инсулинозависимым типом диабета, так и с диабетом 2-ого типа. Результаты многочисленных медицинских исследований говорят о том, что причиной развития ретинопатии служат частые гипогликемии и длительность течения заболевания, а так же некоторая генетическая предрасположенность. С целью уменьшения рисков развития данных осложнений, детям с

ТОП неправильных завтраков. Что не нужно есть, чтобы ваш сахар был в норме?

Говоря о питании при сахарном диабете, мы чаще говорим о том, что правильно и полезно. В какое время лучше всего усваиваются углеводы? Что лучше подойдет для завтрака, обеда или ужина? Давайте сегодня пойдём от обратного и поговорим о том, что НЕ нужно есть на завтрак, чтобы уровень сахара был в норме, а вы смогли сохранить заряд энергии на весь день.

1. Есть на завтрак только кашу без дополнительных белков и овощей.

Придерживаясь различных диет, многие забывают о том, что практически любые каши - это чистые углеводы. Они быстро расщепляются и тем самым могут резко повысить уровень сахара в крови. Именно поэтому

Как выбрать уходовый крем для ног, чтобы он действительно помогал?

По прежнему одним из главных осложнений у людей с сахарным диабетом является синдром диабетической стопы, и именно поэтому тема ухода за стопами ног всегда актуальна. Но как выбрать действенное средство из изобилия на магазинных полках и какой крем действительно поможет для борьбы и профилактики? Сегодняшний пост именно об этом У людей с СД ухудшается кровообращение и сгущается кровь, из-за этого снижается эластичность, кожа стоп становится грубой и сухой, появляется зуд и неприятный запах. Даже незначительные ранки и повреждения могут обернуться серьезными язвами. Именно поэтому средство для ног должно работать в комплексе

3 причины повышения уровня глюкозы в крови, о которых вы не догадывались.

Если вы хоть раз задавались вопросом о том, почему при постоянном самоконтроле сахар в крови растёт, то эта статья именно для вас:

Кофе

Вы знали, что далеко не все люди с сахарным диабетом реагируют на него одинаково? Кортизол, содержащийся в кофейных зернах, может мешать работе инсулина, из-за чего происходят скачки сахара. В таком случае кофе лучше не употреблять совсем, или, как вариант, можно попробовать пить кофе без кофеина.

Неправильная коррекция гипогликемии

Вместо того, чтобы съесть 15 грамм углеводов и подождать 15 минут, вы выпили сок, съели пирожное, выпили еще сока в неконтролируемом количестве и в коне