Предыдущая публикация
Овсяные шарики без сахара — за 5 минут!»
Овсяные шарики без сахара — сладость, которая лечит совесть
Ищете десерт, который можно и на ПП, и на бегу, и детям в школу?
Вот один из моих самых любимых рецептов — овсяные шарики.
Собираются за 5 минут, вкус — как у конфет из детства.
И при этом без сахара и лишнего
Что нужно (на 6–8 шариков):
100 г овсяных хлопьев (лучше мелкие) 2 ст. л. арахисовой пасты 1 банан 1 ч. л. какао (по желанию) Кокосовая стружка для обсыпкиКак делать:
Банан разминаем вилкой.
Добавляем овсянку, арахисовую пасту, какао. Всё перемешиваем.
Скатываем влажными руками шарики, обваливаем в кокосе.
Охлаждаем 20 минут — и можно брать с собой.
Без сахара и муки Без выпечки Сытно, быстро и без чувства вины!А вы:
Берёте с собой полезные перекусы? Или питаетесь только дома?
Поделитесь своими любимыми «десертами без сахара» в комментариях!
Сохраняйте себе — пригодится сто раз!
Прожимайте мегакласс, если любите быстрые вкусняшки
Следующая публикация
Комментарии 31
Вот, колбаса-сосиски, фаст-фуд, продукты с пальмой, это явное не пп.