Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Денис и Мария Кожины

Денис и Мария Кожины

Последний визит: 19 дек 2024
Фотография "Твоя тренировка не идеальна, если в ней нет хотя бы одного из этих пунктов ☝️
⠀
✔️ С питанием всё понятно: слишком плотный приём пищи перед тренировкой создаст чувство тяжести. Но и без еды совсем тоже нельзя, иначе откуда брать энергию?
✔️ Разминка и кардио в начале занятия подготовят тело к нагрузке. Заминка и растяжка после переключат организм на более спокойный режим.
✔️ Восстанавливающий коктейль Herbalife 24 поможет эффективно отдохнуть и восполнить силы.
✔️ Регулярный сон, наконец, подарит энергию и улучшит состояние организма в период нагрузок.
⠀
А каких пунктов не хватало в твоих тренировках?"
Фотография "Твоя тренировка не идеальна, если в ней нет хотя бы одного из этих пунктов ☝️
⠀
✔️ С питанием всё понятно: слишком плотный приём пищи перед тренировкой создаст чувство тяжести. Но и без еды совсем тоже нельзя, иначе откуда брать энергию?
✔️ Разминка и кардио в начале занятия подготовят тело к нагрузке. Заминка и растяжка после переключат организм на более спокойный режим.
✔️ Восстанавливающий коктейль Herbalife 24 поможет эффективно отдохнуть и восполнить силы.
✔️ Регулярный сон, наконец, подарит энергию и улучшит состояние организма в период нагрузок.
⠀
А каких пунктов не хватало в твоих тренировках?"
Фотография "Твоя тренировка не идеальна, если в ней нет хотя бы одного из этих пунктов ☝️
⠀
✔️ С питанием всё понятно: слишком плотный приём пищи перед тренировкой создаст чувство тяжести. Но и без еды совсем тоже нельзя, иначе откуда брать энергию?
✔️ Разминка и кардио в начале занятия подготовят тело к нагрузке. Заминка и растяжка после переключат организм на более спокойный режим.
✔️ Восстанавливающий коктейль Herbalife 24 поможет эффективно отдохнуть и восполнить силы.
✔️ Регулярный сон, наконец, подарит энергию и улучшит состояние организма в период нагрузок.
⠀
А каких пунктов не хватало в твоих тренировках?"
Фотография "Твоя тренировка не идеальна, если в ней нет хотя бы одного из этих пунктов ☝️
⠀
✔️ С питанием всё понятно: слишком плотный приём пищи перед тренировкой создаст чувство тяжести. Но и без еды совсем тоже нельзя, иначе откуда брать энергию?
✔️ Разминка и кардио в начале занятия подготовят тело к нагрузке. Заминка и растяжка после переключат организм на более спокойный режим.
✔️ Восстанавливающий коктейль Herbalife 24 поможет эффективно отдохнуть и восполнить силы.
✔️ Регулярный сон, наконец, подарит энергию и улучшит состояние организма в период нагрузок.
⠀
А каких пунктов не хватало в твоих тренировках?"
Фотография "«Почти каждая история успеха, которая мне известна, начиналась с того, что человек лежал навзничь, подверженный неудачами» Джим Рон"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Увлечения

Публикации автора

В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК

662

  • ЕЛЕНА НИКОЛАЕВНА ЗАХАРОВА
    ЕЛЕНА НИКОЛАЕВНА ЗАХАРОВА
    с. Соболево (Гагинский район)
  • Cветлана Лебедева
    Cветлана Лебедева
    с. Ломакино (Гагинский район)
  • Ирина Усова (Андреева)
    Ирина Усова (Андреева)
    Нижний Новгород
  • iiii валентина
    iiii валентина
    Семёнов
  • Надежда Морозова
    Надежда Морозова

12

  • КОЖИНЫ всех стран, объединяйтесь!
    КОЖИНЫ всех стран, объединяйтесь!
    26 подписчиков
  • Herbalife
    Herbalife
    95026 подписчиков
  • Эпидемия смеха
    Эпидемия смеха
    613327 подписчиков
  • МАСТЕРСКАЯ  ПРАЗДНИКА
    МАСТЕРСКАЯ ПРАЗДНИКА
    4488 подписчиков
  • ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ и ЗАМУЖ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ с Вита
    ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ и ЗАМУЖ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ с Вита
    30478 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.