Почему важно выполнять упражнения вместе с ребёнком, чтобы исправить его осанку?
1. Мотивация и поддержка.
Выполняя упражнения вместе, вы создаёте поддерживающую атмосферу. Ребёнок чувствует себя более уверенно и мотивирован продолжать, видя, что взрослый тоже участвует.
2. Контроль правильности выполнения.
Своё участие позволяет вам контролировать, насколько точно ребёнок выполняет упражнения, исправлять ошибки и избегать неправильных движений, которые могут усугубить проблему.
3. Создание привычки.
Режим и привычка заниматься укрепляются, если ребёнок видит, что упражнения — это не наказание, а совместная полезная деятельность. Это повышает регулярность занятий.
4. Укрепление эмоциональной связи.
Совместные упражнения способствуют укреплению доверия и эмоциональной связи между вами и ребёнком, что положительно влияет на его желание заботиться о здоровье.
5. Пример для подражания.
Дети часто копируют поведение взрослых. Если вы показываете важность правильной осанки и физической активности, ребёнок скорее усвоит эти ценности.
Выполняя упражнения вместе с ребёнком, вы не только повышаете эффективность коррекции осанки, но и создаёте положительный и устойчивый образ поведения, полезный для здоровья на всю жизнь.
#ОКзож
💥 № 6054361302
Кто такой Денис Черногузов?
Старший тренер фитнес клуба De-Vision Sport и
основатель "Школы функционального тренинга".
Чем я могу быть вам полезен?
📍 помогу похудеть и сохранить упругость форм
📍 набрать мышечную массу и добиться рельефа
📍 подготовить ребенка к сдаче спортивных нормативов в школе и ВУЗ (военный или физкультурный)
📍составить плана питания по индивидуальным параметрам и целям, который поможет достичь цели за короткий срок.
Специализация:
💪🏻 Функциональный тренинг ( разработал авторские программы по функциональному тренингу). Развивает взрывную силу, координацию, баланс, выносливость, мышцы-стабилизаторы.
Молодцы!!! Как приятно смотреть, папа с сыночком занимается!!! Здоровье и привычка делать каждый день упражнения, это разгрузка всех точек здорового тела!!! Здоровья вам и долгих лет!!!
Супер! А нам раньше надо было сначала записался на приём, придти, дома повесить фигню эту и подтягиваться!!! А в душе думаешь, как бы на голову ему не упала эта фигня. Где вы раньше были!??? Или были??? Но не для нас..
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 14
Молодцы!!!
Как приятно смотреть, папа с сыночком занимается!!!
Здоровье и привычка делать каждый день упражнения, это разгрузка всех точек здорового тела!!!
Здоровья вам и долгих лет!!!