Вот честно, сколько раз я слышал эту фразу: «У меня давление / диабет / сердце / суставы — мне путешествия противопоказаны. Я что, самоубийца?» И говорит это человек, который дома на диване сидит, закутавшись в одеяло, с таблетками на столике и глазами полными страха перед словом «аэропорт». Откуда этот миф вообще взялся? А всё из-за нашей советской закалки: болеешь — сиди дома, не рыпайся. Любая активность — риск. Любая поездка — подвиг. Плюс, конечно, в телевизоре с детства твердили: «Туризм — это для молодых и здоровых». А потом, знаешь, как удобно стало: можно не ехать, не пробовать новое и при этом чувствовать себя героически — мол, «я берегу здоровье». Мы с Мариной в Мексике познакомились с мужчиной — диабет второго типа, за 60, плюс артрит. И что? Путешествует по Латинской Америке, пешком гуляет по городам, питается осознанно, инсулин с собой — и вполне себе живёт и радуется. Он мне сказал фразу, которую я запомнил: «Я дома больше болел. Тут у меня хотя бы интерес к жизни появился».

Или вот женщина, которую мы встречали в Гватемале — гипертоник. Ходит по руинам, смеётся, говорит: «Дома таблетки пью и тут пью. Только тут ещё впечатления получаю». Почему болезнь — не приговор для путешествий? Потому что путешествие — это не забег на марафон. Можно выбрать комфортный маршрут, можно ехать туда, где хороший климат, где есть медпомощь. Сейчас в любой стране аптеки, врачи, страховки. Главное — продумать и не бояться. А вот дома сидеть и жалеть себя — вот это точно путь к ухудшению состояния. Потому что радости ноль, эмоций ноль, движения ноль.

И что в итоге? Хронические болезни — не повод отказываться от жизни. Да, надо быть внимательным. Да, надо готовиться. Но противопоказания у нас чаще в голове, чем в организме. Так что если есть желание — едь. А то потом жалеть будешь не о болезни, а о том, что не решился. Подписываться или нет - подписываться. Если хотите, можете ставить лайки и писать комментарии, если не хотите - тоже ставьте и пишите. А вообще #делайчёхочешь #ОКпротивмифов