Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Питание для молодости кожи: что есть, чтобы замедлить старение
Кожа — это зеркало организма. Ее состояние напрямую зависит от того, что мы едим. Недостаток нутриентов, избыток сахара и воспалительные процессы в кишечнике ускоряют появление морщин, тусклого цвета лица и акне. Разберемся, какие продукты и витамины необходимы для сияющей кожи, а от чего стоит отказаться.