Помогаем печени утром, днём и вечером — без лекарств и с пользой для здоровья

1. Ешьте чёрную смородину с сахаром
Смешайте ягоды с сахаром в пропорции 1:2. Употребляйте вместе с чаем в течение дня без ограничений. Это укрепляет печень и насыщает организм витаминами.
2. Настой из корня лопуха
5 столовых ложек измельчённого корня залейте 1 литром кипятка в термосе. Настаивайте 5–6 часов. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
3. Чай с шиповником
1 стакан плодов размять, залить 2 стаканами кипячёной воды, добавить 1 столовую ложку мёда (лучше липового). Разделить на 3 порции и выпить в течение дня. Такой напиток поддерживает печень и иммунитет.
4. Настой из листьев берёзы
150 г молодых листьев залить 3 стаканами тёплой кипячёной воды. Настаивать 3–4 часа, процедить. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды. Это помогает мягко очистить печень.
5. Поддержка желудка при гастрите и язве
Смешайте по 100 г мёда, сливочного масла, какао и добавьте 10 мл сока алоэ. Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Это средство снижает воспаление и поддерживает пищеварение, не нагружая печень.
Эти простые рецепты помогают оздоровить печень, поддерживать работу ЖКТ и обойтись без дорогостоящих препаратов.