Почему рассада вытягивается и что делать в такой ситуации

Есть 2 основные причины, почему рассада вытянивается и становится хилой.
Мало света. На южных и восточных окнах рассаде томатов обычно хватает света, а вот на северных и западных им нужна подсветка – подойдут специальные фитолампы, которые продаются в садовых центрах.
Подсвечивать рассаду томатов надо 12 часов в сутки, например с 8.00 до 20.00. Недостаток света приводит к тому, что рассада вытягивается, вырастает слабой, задерживается цветение и плодоношение.
Слишком жарко. Оптимальная температура для рассады томатов – 18–19 °С. Если в квартире теплее, а обычно так и бывает, сеянцы быстро перерастут. Выход тут один – проветривать помещения.
Впрочем, есть еще одна хитрость – буйно растущую рассаду можно «усмирить» суперфосфатом (2 ст. ложки на 10 л воды). Поливать каждые 2 недели.