Как часто в течение рабочего дня вы задумываетесь об осанке?

А когда в последний раз меняли губку для посуды? А зубную щетку? В потоке повседневных дел легко забыть о таких простых, но важных для здоровья вещах.
👌 В этом месяце мы будем говорить о том, что ежедневно влияет на самочувствие: осанка, дыхание, питание, организация быта и многое другое.
Расскажем, как сделать эти важные мелочи частью своей рутины, и разберем, какими мифами они окружены.