Котлеты из индейки для детей

Многие, я уверена, слышали о том, что мясо индейки очень полезное и низкокалорийное, поэтому его советую кушать людям, которые придерживаются диеты. Но не стоит забывать и о том, что индюшатину также рекомендую включать в рацион детей, ведь это мясо лучше других усваивается организмом, и к тому же оно богато витаминами и микроэлементами. И я предлагаю вам очень простой рецепт котлет из индейки для детей, в которые мы добавим немного свежей зелени и приготовим их на пару. В итоге получится очень полезное и довольно питательное блюдо, да еще и с замечательным вкусом. Так что я всем мамочкам очень рекомендую приготовить котлеты из индейки для детей, думаю, вся семья оценит их по достоинству.
Ингридиенты:
Филе индейки : 600 Грамм,
Лук репчатый : 1 Штука,
Петрушка свежая : 40 Грамм,
Соль: По вкусу
Приготовление:
Филе индейки вместе с луковицей перекручиваем через мясорубку или измельчаем в блендере. Выкладываем все в миску, добавляем мелко нарезанную петрушку, солим и тщательно перемешиваем фарш до однородного состояния.
Смачиваем руки и формируем из фарша небольшие котлетки, выкладываем их в пароварку.
Готовим котлеты примерно по 10-12 минут с каждой стороны.
Подаем котлетки с любым гарниром на ваше усмотрение. Приятного всем аппетита!