🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻
Ингредиенты:
300 г куриного филе
2 огурца
150 г томатов черри
150 г редиса
100 г микса салатов
1 ст. л. томатного соуса
1 ст. л. лимонного сока
соль и перец по вкусу
растительное масло
Для приготовления маринада для курицы ты можешь использовать любой томатный соус, а также можно добавлять любые специи и приправы по вкусу.
Как приготовить салат с жареным филе и овощами
Смешай в миске томатный соус с соком лимона и солью и перцем по вкусу. выложи в маринад филе, тщательно натри и оставь на 20-30 минут. Затем разогрей сковороду с растительным маслом и обжарь филе с обоих сторон на среднем огне до готовности. Выложи остыть.
Остывшее филе нарежь ломтиками. Огурцы и редис нарежь кружочками, помидоры нарежь пополам или дольками. Соедини все с листьями салата, перемешай и сбрызни маслом по вкусу.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1