Яркий и легкий овощной салат со свеклой и особой заправкой
Вкусный, легкий, а главное полезный салат со свеклой!
В составе этого салата всего пять ингредиентов и ароматная заправка. Салат поучается необычный по вкусу, ели вы любите фруктовые салаты то уверена вам точно придется по вкусу.
Такой салат выглядит очень ярко и аппетитно, на любом семейном застолье точно не останется без внимания!
Приступим к приготовлению!
Для приготовления нам понадобятся следующие продукты:
* Листья салата
* Свёкла отварная 1 шт
* Апельсин половинка
* Сыр фета 30 гр
* Соус бальзамический
* Мед 0,5 ч/л
* Масло растительное 20 гр
* Горчица в зернах 0,5 ч/л
* Петрушка пучок
Способ приготовления:
Листья салата хорошенько промываем под проточной водой и удаляем жесткую часть салата, руками нарываем на кусочки не (мелкие) и укладываем на тарелку.
Измельчаем мелко петрушку и посыпаем поверх листьев салата.
Заранее отвариваем или запекаем свеклу. Я предпочитаю именно для этого салата запекать, так как свёкла получается не водянистая и более сладкая.
Нарезаем тонкими пластинками и укладываем поверх листьев салата.
У апельсина удаляем пленочки, нарезаем мелкими кубиками и укладываем следующим слоем.
Сверху добавляем фету и приступаем к приготовлению заправки.
В небольшую миску добавляем в зернах горчицу, немного меда, оливковое или растительное масло, хорошо перемешиваем и поливаем салат сверху.
Немного поливаем салат бальзамическим соусом и подаем на стол.
Вкусный, легкий, а главное полезный салат со свеклой! В составе этого салата всего пять ингредиентов и ароматная заправка. Салат поучается необычный по вкусу, ели вы любите фруктовые...
KickMedia - Это онлайн-журнал для женщин с последними новостями моды, советами знаменитостей по красоте, эффективными диетами, советами по воспитанию детей, рецептами, удивительными историями и вдохновляющими историями любви. Всех красок жизни вам!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев