✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🧀 Филе индейки - 600 г
🧀 Сыр (нежирный) - 200 г
🧀 Овсяные хлопья - 120 г
🧀 Яйца - 2 шт.
🧀 Соевый соус - 50 мл
🧀 Паприка, соль, сухой чеснок, специи - по вкусу
🧀 Оливковое масло - 1 ст. л.
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Индейку нарезать тонкими ломтиками, немного отбить с 2-х сторон.
Складываем в миску, залить соевым соусом, добавить специи для курицы, сухой чеснок и паприку. Оставляем на 30 минут.
Овсяные хлопья измельчаем в блендере в мелкую муку. Сыр натереть на мелкой терке.
Яйца разбиваем отдельно в миску, добавляем соль, специи и чуть-чуть водички (примерно 30 мл).
Индейку обвалять в овсяной муке, потом в яичной смеси, потом в сыре, потом снова в муке.
выложить на противень и отправить в духовку на 15 мин при 180°.
Лучшие рецепты у нас
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев