Сочнейшая грудка «ГАРМОШКА»

Ингредиенты:
Филе грудки - 3-4 шт (количество может быть любым)
Помидоры - 2 шт (или 1 большой)
Сыр - 200-250 гр
Сметана - 180 гр
Чеснок - 3 зубчика
Соль и специи по вкусу (паприка, для курицы, чёрный перец)