❤️‍🩹 Коварная гипертония

Коварство повышенного артериального давления (гипертонии) заключается в его скрытом характере.
➡️ Заболевание может развиваться бессимптомно, и человек годами может не подозревать о нём.
✔️ Для выявления гипертонии на ранней стадии и предотвращения её прогрессирования важно следить за здоровьем людям, которые входят в группу риска:
🔵 Возраст. По мере старения органы подвергаются дистрофическим процессам: стенки сосудов теряют гибкость и эластичность, на них откладываются атеросклеротические бляшки.
🔵 Избыточный вес и ожирение. Жировая ткань — это эндокринный орган, способный вырабатывать некоторые гормоны, повышающие давление.
🔵 Курение. Компоненты табачного дыма, особенно никотин, повышают уровень давления.
🔵 Чрезмерное потребление соли. Избыток натрия провоцирует спазм артерий и задержку воды в организме.
🔵 Наследственная предрасположенность. Повышение артериального давления встречается приблизительно в 2 раза чаще среди людей, у которых один или оба родителя имели артериальную гипертензию.
🔵 Атеросклероз. Нарушение обмена холестерина снижает эластичность артерий, что сужает их просветы и повышает давление.
🔵 Стресс и психоэмоциональное напряжение. При стрессах и нервных перенапряжениях в кровь выбрасываются гормоны (адреналин, норадреналин), повышающие артериальное давление.
🔵 Гиподинамия. Недостаток физической активности замедляет обмен веществ и ослабляет нервную систему.
🔵 Хронические болезни. Риск развития артериальной гипертензии значительно выше у людей, страдающих сахарным диабетом, хроническими заболеваниями почек, заболеваниями печени.
🔵 Грубые нарушения сна. Например, синдром ночного апноэ, или храп, вызывает повышение давления в грудной клетке и брюшной полости, что отражается на сосудах, приводя к их спазму.