4️⃣ условия, чтобы мы чувствовали себя счастливыми ❤️

1️⃣. Интерес к процессу. Когда нам интересен сам процесс, которым мы занимаемся. Это формирует внутреннюю мотивацию достижения. Не приходится себя заставлять, и это лучшая профилактика выгорания. Хотя важно, чтобы выполнялись еще и другие пункты.
2️⃣. Значимый для нас результат. Мы не просто занимаемся интересным делом, но еще и получаем значимый для себя результат. Интерес — это прекрасно, но без результата энтузиазм может постепенно испариться. Естественно, у каждого свое понимание желаемого результата.
3️⃣. Психологический комфорт. Понятие субъективное, и для каждого оно свое. Поэтому важно понимать свои особенности, мотивацию, сильные и слабые стороны. Для кого-то комфортна новизна, а кому-то, напротив, стабильность с нотками рутинности. Кто-то комфортно себя чувствует в тихой доброжелательной почти семейной атмосфере, другой же предпочитает соперничество, ощущение вызова и так далее.
4️⃣. Перспектива. Человек отличается от других живых существ наличием абстрактно-логического мышления. Мыслительно мы можем увидеть то, что не видим глазами. Это относится и к будущему. Его еще нет, но мы понимает, что будет завтра, через месяц, через год. Нам важно понимать, что даже если сейчас ситуация устраивает, то это будет и в будущем. Или хотя бы, даже если не устраивает то, что происходит сейчас, то я понимаю, как это исправить. Картина будущего дает ощущение перспективы, и это крайне важно для человека.
❤️Будьте счастливыми❤️