🎭Виды психологического насилия 🎭

Каждый человек так или иначе сталкивался с эмоциональным абьюзом. Бывает и так, что в роли абьюзеров выступаем мы сами, даже не подозревая об этом.
Поэтому тема психологического насилия носит широкий характер. И очень важно знать все нюансы, чтобы не попасться на удочку манипулятора, а также самим не выступить в его роли.
📣Основные виды психологического насилия:
▪️Газлайтинг - это подмена видения, состояния, слушания и чувств другого человека; один из самых страшных методов расшатывания его психики!
▪️Абьюзер попросту пытается подменить вашу реальность, идет на конкретное внушение, чтобы вызвать паранойю и страх.
▪️Неглект — форма насилия, когда систематически игнорируются жизненно важные потребности человека, которые тот не может обеспечить самостоятельно.
▪️Контроль/гиперконтроль - Попытки контролировать часто прячутся за фальшивыми проявлениями заботы и беспокойства.
Цель, которую преследует тиран - морально подавить жертву, выставить в плохом свете, снизить самооценку.
▪️Двойные послания - это вид психологической манипуляции, в которой человек получает противоречащие друг другу указания или сигналы. А попытка разобраться с противоречием и прояснить, что же собеседник имеет в виду, приводит к конфликту или наказанию.
▪️Блейм-шифтинг - чтобы признать ответственность за какие-либо негативные последствия своих действий/бездействия, требуется зрелость, но не каждый человек способен это сделать. И кто-то склонен обвинить другого, чтобы самому не соприкасаться с неприятными эмоциями. Это и есть блейм-шифтинг.
▪️Висхолдинг - намеренное замолкание для того, чтобы уйти от обсуждения важной темы. Человек остаётся в вашем поле зрения, но перестаёт с вами общаться.
👨‍⚕️Медицинский психолог Ковалюк Ю.Р.