Задумайтесь!

В России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения.
🧠Что делать прямо сейчас, чтобы избежать заболеваний.
🤸‍♀️Будьте физически активны каждый день.
💪Поддерживайте массу тела в норме.
🩺Проходите медицинские обследования.
🚭Откажитесь от вредных привычек.
⏰Соблюдайте режим дня.
🥗Правильно и сбалансированно питайтесь.
🤔Тренируйте свой мозг.
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv