Предыдущая публикация
✪ ЧТО МОЖНО СЪЕСТЬ ПЕРЕД СНОМ: 5 ВАРИАНТОВ ПОЗДНЕГО ПЕРЕКУСА
► Вареные овощи. Меленькая тарелочка вареных овощей не повредит вашей фигуре.
► Горсть орешков. Конечно, орехи очень калорийны, но сбить аппетит маленькая порция (5-6 шт) орешков вам поможет!
► Грейпфрут. Вкусно и полезно и не отложиться в жир.
► Творог. Вкусно и полезно. Один из лучших источников белка.
► Стакан кефира. Если голод подступает, это одно из лучших средств.
И помните лучше поесть перед сном вышеперечисленные продукты, чем встать ночью и от голода смести пирожки, шоколад, картошечку жаренную и так далее.
--> Хотите узнать подробнее о программе снижения веса?
--> Пишите в личку: https://www.ok.ru/natalya.petrova.sp
#zdorovoepitanie #владимир #vladimir #марафонстройности #снизитьвес #правильноепитание #худеемвместе #похудение #здоровыйобразжизни #сбалансированноепитание #зож #фитнес #худею #бездиет #диета
Следующая публикация
Нет комментариев