Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Снижение работоспособности, вялость, сонливость, плохое настроения – эти симптомы часто наблюдаются весной, когда уставший за зиму организм работает на пределе
Как это работает? Пока мы пытаемся уснуть, наш умный мозг перераспределяет основные запасы энергии на обработку поступающей извне информации. Еще доказано, что при бессоннице мы то...
Бытует мнение, что выпечка - это всегда лишние килограммы и вред для здоровья. Но это совсем не так. Выпечка может и должна приносить пользу нашему организму. Давайте разберемся, что делает выпечку полезной.
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Не важно посещаете ли вы бассейн или нет, выезжаете к морю (озеру, реке) или предпочитаете теплое время проводить вдали от водоемов, эти факты о плавании вы должны знать обязательно. Как говориться, пред...
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Планка – одно из самых эффективных упражнений для придания телу подтянутой формы, при минимуме затрат времени и сил. Это упражнение одинаково полезно для женщин, мужчин и детей.
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Спальня - особое помещение для человека, все в ее интерьере должно способствовать полноценному отдыху и здоровому сну, в том числе и комнатные растения.
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Большинство людей относится к боулингу как к простому веселому развлечению. Но эта увлекательная игра может как навредить организму, так и оказать огромную пользу.
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
