Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Снижение работоспособности, вялость, сонливость, плохое настроения – эти симптомы часто наблюдаются весной, когда уставший за зиму организм работает на пределе
Как это работает? Пока мы пытаемся уснуть, наш умный мозг перераспределяет основные запасы энергии на обработку поступающей извне информации. Еще доказано, что при бессоннице мы то...
Бытует мнение, что выпечка - это всегда лишние килограммы и вред для здоровья. Но это совсем не так. Выпечка может и должна приносить пользу нашему организму. Давайте разберемся, что делает выпечку полезной.
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
С завидной регулярностью почти каждый из нас обещает себе заняться здоровым образом жизни. Мы ищем информацию в интернете, покупаем книги, смотрим передачи и, как правило, понимаем, что это все так сложно, на это нужно потратить много сил и времени, а мы так устаем на работе, у нас множество домашних и общественных дел.… И мы возвращаемся к привычному образу жизни, решив для себя, что в следующий раз точно начну.
У меня было именно так. Пока я не поняла одну простую вещь:
Не обязательно резко перестраивать свой жизненный уклад. Главное начать!!! И идти небольшими шагами к своему здоровью.
Все о здоровом образе жизни на сайте http://chudesalegko.ru/