Официальная группа
Ольга Лебеденко про дом, уют, ремонт
ЭкспертСтроительство и ремонт

Я заметила, что вам нравятся рецепты. Ну как сказать нравятся... либо восхититься, либо обос*ать, отсутствующую букву вставьте по желанию. Сегодня покажу свой вариант ужина для тех, кто пытается сохранить фигуру. Я последние несколько месяцев считаю калории и стараюсь соблюдать баланс нутриентов, добирая и не перебирая количество белков, жиров и углеводов в рационе. В связи с этим мне пришлось перестраивать своё питание так, чтобы белка было много, а углеводов и жиров достаточно. Причем я не убрала сладкое, мучное, вредное - оно есть, но в гораздо-гораздо меньшем количестве. Единственное, что исключила полностью - это алкоголь. Но это не связанны
Вкус, цвет, текстура, а главное - форма, как в ресторане! Как я добилась таких ровных сырников? Шла к ней долгие годы 😁 руками, стаканом, а сейчас - с помощью силиконовых форм. О том, как их использую, хочу снять отдельное видео. Это может пригодиться заготовщицам, не очень опытным хозяюшкам или тем, кто, как и я, хочет добиться красивой формы сырников и котлет.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.