Официальная группа
Ольга Лебеденко про дом, уют, ремонт
ЭкспертСтроительство и ремонт

Для тех, кто заботится о теле и вкусе 😍 Мой любимый вариант обеда - быстрый, вкусный, сбалансированный. 1. Нарежьте рыбу кубиками (у меня сегодня горбуша) 2. Посолите и поперчите, сбрызните маслом 3. Поместите в аэрогриль при температуре 190°C на 10 минут 4. Подавайте с рисом 5. Добавьте овощи, соевый соус, шрирачу и водоросли 6. Упакуйте вторую половину на завтра
Одно из самых удивительных открытий последней недели - это вообще не блины. А несладкая овсянка. Не спешите фукать, я сейчас все расскажу. Раньше я ела только сладкие каши - как в школах, садиках и столовых. При этом заменять сахар сахзамом именно в каше мне не вкусно. А калории я ограничиваю. Пу-пу-пууу. Но на днях наткнулась на рецепт соленой овсянки на воде пополам с молоком, а в нее добавляют сыр, сырое яйцо и (!) вяленые томаты. Звучит, как бред, но я попробовала. И это обалденно вкусно. Рецепт: - геркулес долгой варки (у меня монастырский) - молоко по желанию (можно полностью заменить водой - сыр твердый
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.