Предыдущая публикация
После 55 — жизнь только начинается!
Многие привыкли думать, что после 55 лет отдых сводится лишь к дачным хлопотам, а всё остальное — «баловство». Но так ли это на самом деле?Давайте разберёмся, почему жизнь после 55 может быть наполнена яркими впечатлениями, новыми увлечениями и путешествиями — без чувства вины и стереотипов. #ОКпротивмифов
1. Путешествия — это не роскошь, а источник радости
Кто сказал, что после 55 нельзя открывать для себя новые места? Напротив — теперь есть время, чтобы наконец-то увидеть мир. Не обязательно лететь на другой континент (хотя почему бы и нет?), можно начать с малого:- Автопутешествия по родной стране — сколько живописных уголков мы ещё не видели!
- Санатории и курорты — забота о здоровье может быть приятной
- Круизы и экскурсии — комфортный отдых без лишних хлопот
Приведу живой пример из моей семьи: прямо сейчас свекры собираются ехать в санаторий в Крыму - бесплатно! Они пенсионеры и имеют раз в году право на бесплатные путевки, чем с удовольствием пользуются. Стоимость билетов также возместят.
Аналогичные предложения есть и у моих родителей - они еще не достигли пенсионного возраста, но могут поехать по инвалидности. Папа как инвалид 1 группы, мама - как его сопровождающая. Остается только пройти медобследование и оформить все документы!
Так что, предвидя комментарии о стоимости путешествий, сразу говорю вам: узнайте, есть ли в вашем городе поддержка пенсионеров. Уверена, если поспрашивать знакомых или подойти в ближайший МФЦ, вы многое узнаете
Аналогичные предложения есть и у моих родителей - они еще не достигли пенсионного возраста, но могут поехать по инвалидности. Папа как инвалид 1 группы, мама - как его сопровождающая. Остается только пройти медобследование и оформить все документы!
Так что, предвидя комментарии о стоимости путешествий, сразу говорю вам: узнайте, есть ли в вашем городе поддержка пенсионеров. Уверена, если поспрашивать знакомых или подойти в ближайший МФЦ, вы многое узнаете
2. Хобби — не для молодых, а для души
После 55 появляется время на то, что всегда откладывалось «на потом». Почему бы не попробовать?- Творчество — рисование, музыка, писательство, рукоделие
- Спорт — скандинавская ходьба, плавание, йога, танцы
- Обучение — курсы, мастер-классы, даже освоение новых профессий
И снова пример из жизни.
1. Моя бабушка. Всю жизнь проработала в колхозе, тянула на себе семью, воспитывая дочь без мужа. Единственная отрада - огород и внуки. Но с выходом на пенсию и освоением современного смартфона она не только погрузилась в мир увлекательного интернета и общения с знакомыми, но и присоединилась к удивительному творческому обществу. Знакомые и соседки пригласили бабушку в группу долголетия: они ездят на экскурсии, занимаются танцами, творчеством.
Для активных пенсионерок это действительно большое благо и удовольствие, а также выход энергии на пользу для тела и души.
2. Я посещаю фитнес-клуб. Знаете, кто основной контингент групповых занятий? Женщины 55 лет и старше. Те самые юные пенсионерки, у которых освободилось довольно много свободного времени, в душа еще молода и жаждет общения и активности.
Такие спортсменки-пенсионерки дают жару любой девчонке! Говорю как посетитель групповых занятий - я не могу сделать так, как они!
Да что уж далеко ходить: только посмотрите, сколько здесь, в ОК, мастериц. Вяжут, вышивают, пишут необыкновенные картины. Вы можете так же!
1. Моя бабушка. Всю жизнь проработала в колхозе, тянула на себе семью, воспитывая дочь без мужа. Единственная отрада - огород и внуки. Но с выходом на пенсию и освоением современного смартфона она не только погрузилась в мир увлекательного интернета и общения с знакомыми, но и присоединилась к удивительному творческому обществу. Знакомые и соседки пригласили бабушку в группу долголетия: они ездят на экскурсии, занимаются танцами, творчеством.
Для активных пенсионерок это действительно большое благо и удовольствие, а также выход энергии на пользу для тела и души.
2. Я посещаю фитнес-клуб. Знаете, кто основной контингент групповых занятий? Женщины 55 лет и старше. Те самые юные пенсионерки, у которых освободилось довольно много свободного времени, в душа еще молода и жаждет общения и активности.
Такие спортсменки-пенсионерки дают жару любой девчонке! Говорю как посетитель групповых занятий - я не могу сделать так, как они!
Да что уж далеко ходить: только посмотрите, сколько здесь, в ОК, мастериц. Вяжут, вышивают, пишут необыкновенные картины. Вы можете так же!
3. Общение и новые знакомства
Дача — это прекрасно, но человеку важно оставаться частью общества. После 55 можно:- Вступить в клуб по интересам (например, книжный или туристический)
- Участвовать в волонтёрских проектах — помогать другим и чувствовать себя нужным
- Осваивать соцсети — общаться с родными, находить старых друзей и заводить новых
4. Забота о себе — это нормально
Некоторые считают, что после 55 «уже не до красоты», но это не так. Посещение спа-салонов, массаж, прогулки в парке, правильное питание - это не капризы, а забота о своём здоровье и настроении.Вывод: жизнь не заканчивается, а меняется
После 55 открывается новый этап — время, когда можно наконец-то жить для себя. Дача — это прекрасный отдых, но не стоит забывать, что мир огромен и полон возможностей. Позвольте себе радоваться, пробовать новое и не слушать тех, кто говорит: «Ты уже не молод».Жизнь — это не только возраст, но и впечатления. И после 55 их может быть ещё очень много!
Какой из вариантов отдыха вам ближе? Делитесь в комментариях — вдруг ваша история вдохновит кого-то на новые свершения!
(Статья написана в поддержку активного и радостного долголетия. Главное — делать то, что приносит счастье!)
Следующая публикация
Нет комментариев