💥АНОНС СТАТЬИ НА САЙТЕ💥

✅ Зачем выполнять приседания
Приседания входят в утреннюю зарядку, а также без них не обходится ни одна фитнесс-программа. Приседания рекомендуют тем, кто следит за своей фигурой. Это упражнение нам знакомо еще с детства, когда в школе на физкультуре приходилось выполнять нормативы.
Чем же так хороши приседания и как их правильно выполнять? Ответы на эти вопросы мы и постараемся дать в нашей статье.
▶Читать: https://calorizator.ru/article/exercise/squats