Салат с тунцом и овощами ПП 🐟

Лёгкий салат с большим количеством растительного белка и полезных жиров. Чтобы уменьшить калорийность блюда, можно заменить масло обычным лимонным соком. Вкус блюда от этого нисколько не испортится.
✅Ингредиенты✅
• Тунец в собственном соку - 100 гр.
• Фасоль красная консервированная - 100 гр.
• Помидор - 2 шт.
• Капуста пекинская - 50 гр.
• Оливки - 50 гр.
• Лук репчатый - 1 шт.
• Масло рыжиковое - 1 ст. л.
• Соевый соус - 1 ст. л.
• Семена кунжута - 1 ч. л.
• Приправа Прованские травы - 1 ч. л.
💥КБЖУ 💥
• Калории: 93.4 ккал.
• Белки: 5.8 гр.
• Жиры: 5 гр.
• Углеводы: 6.5 гр.
Пошаговый рецепт с фото, смотрите на нашем сайте: http://www.calorizator.ru/recipes/119488