Польза шиповника и его применении     1. Профилактика заболеваний ( укрепляет иммунитет ) 2. Полезен при малокровии  3. При недостатке витаминов в организме 4. Положительно влияет на костный мозг, печень, желудок. 5. Полезен пищеварительной системе 6. Полезен при простуде  7. В шиповнике очень много витаминных элементов:Магний, цинк, железо, кальций, медь, марганец, фосфор, витамины В1, В2, В9, Р, Е, К, А, С 8. Полезен для сосудов  9. Благоприятно влияет на зрение  Недостатки шиповника.  1. Шиповник не благоприятно влияет на зубы, рекомендуется после применения споласкивать рот. 2. Так же в шиповник присутствует большое количество витаминов С, тем людям у кого имеются заболевания гастрита, желудка, либо имеется повышенная кислотность. 3. Не рекомендуется употреблять шиповник постоянно, это может неблагоприятно повлиять на печень. Рекомендации и советы как правильно заваривать шиповник! Шиповник рекомендуется заваривать водой 60-70 градусов если заваривать кипятком, то можем выпарить  витамины С, которых с избытком в шиповнике. 2. Рекомендуется измельчать шиповник, так мы сможем намного больше сделать напиток витаминным. 3. Используйте исключительно фильтрованную воду, либо талую для запаривания шиповника. Вода из под крана не благоприятно влияет при запаривание ( теряются витаминные свойства ) 4. Не забывайте тот факт что шиповник нужно собирать до морозов, мороз неблагоприятно влияет на шиповник и есть вероятность что мороз разрушит витамины. Завариваем измельченный шиповник По данному рецепту напиток получается насыщенного цвета и яркого вкуса. Так как мы и писали выше измельченный шиповник отдает больше витаминов, так что вы хорошо обогатитесь витаминами ! Ягоды промыть, убрать корону, шиповник поделить на две части. Постарайтесь как можно лучше очистить середину шиповника, и максимально попробовать избавится от ворса, ворс в любом случаи будет присутствовать в напитки , это его единственный минус. После чего промойте его и высушите. Далее измельчите шиповник, это можно сделать через мясорубку либо блендером. Подогрейте воду 60 - 70 градусов и залейте шиповник, не забывайте о том что вода должна быть не из под крана и не кипяток! Заваривайте шиповник около 7 - 8 часов. Шиповник настоялся и его нужно процедить, через марлю процеживать не рекомендуется так как ворс который присутствует в шиповник пройдет через марлю, восполюзуйтись хлопковой тканью. Наш напиток готов, пить можно с медом или сахором