Предыдущая публикация
- Морковь - 1 шт.
- Яблоки - 1 шт.
- Апельсин - 2 шт.
- Семена льна - 1 ст. ложка
Морковь почистить и порезать кубиками.
Яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиками. Апельсин порезать пополам и выжать сок. В чашу миксера влить выжатый сок с мякотью апельсина, отправить туда порезанные морковь и яблоко, добавить половину ложки семян льна.
Взбивайте сначала в режиме пульсации, а затем на медленной скорости до однородного состояния.
Супер-витаминный смузи готов!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев