Плоскостопие и тренажёрный зал

Узнайте, что такое плоскостопие и какие методы существуют для его лечения. Видео про 4 упражнения от плоскостопия.
Плоскостопие – с одной стороны плохо заметное, но довольно таки неприятное заболевание. Часто боли в спине, усталость ног и стоп, искривление позвоночника и таза, именно из-за него. Данное явление будет опасным тем, кто хочет заниматься бодибилдингом или пауэрлифтингом.
Само по себе плоскостопие представляет собою особое положение стопы, при котором она практически полностью касается поверхности, что приводит к болезненным ощущениям в результате длительной ходьбы.
ВИДЫ ПЛОСКОСТОПИЯ
Продольное – стопа полностью касается стопой поверхности
Поперечное – опора в этом случае идёт на головки всех костей полностью, а ведь в здоровом виде опора приходится только на 1 и 5 кость.
Такое заболевание не всегда врожденное, оно может развиться из-за стоячей работы, травм, больших физических нагрузок или болезней мышечных тканей. Если не обращать на него внимание, то может случится удлинение или расширение стопы, а также увеличение косточки большого пальца.
БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ НА САЙТЕ БОМБА ТЕЛО - https://bombatelo.ru/ploskostopie-i-trenazhyornyy-zal/