Pinned
Заходите на сайт БОМБА ТЕЛО www.bombatelo.ru Вас ждёт удивительный мир фитнеса и бодибилдинга! БОМБА ТЕЛО, создай с нами ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!
КРАСОТА НЕ ТОЛЬКО СПАСЕТ МИР, НО И ПОМОЖЕТ ДОБИТЬСЯ НОВЫХ ВЫСОТ
Девушки в тренажерном зале: 10 причин сказать ДА -
https://bombatelo.ru/devushki-v-trenazhernom-zale-10-prichin-sk/
Подъём по лестнице: эффективный аналог кардио
Узнайте, как с помощью обычных подъёмов по лестнице эффективно организовать кардионагрузку. Варианты нагрузки. Дополнительные отягощения. Видео.
Жители многоэтажек привыкли пользоваться лифтами и подъём по лестнице происходит в редких случаях, в основном, когда лифт сломан. Однако обычные лестницы это хороший пример прекрасной кардиотренировки.
На улице дождь, снегопад, сильный мороз или просто лень идти в тренажерный зал? Не стоит откладывать тренировку на потом, просто шагайте по лестнице, используя различные вариации нагрузок, о которых подробно далее…
БОЛЕЕ ПОДРОБНО НА САЙТЕ БОМБА ТЕЛО -
https://bombatelo.ru/podyom-po-lestnitse-effekt
549560115447

ольга рыбакова

Photo added to the album

549560115447

ольга рыбакова

Photo added to the album

549560115447

ольга рыбакова

Photo added to the album

525222124058

Мартын добрая душа

Photo added to the album

549560115447

ольга рыбакова

Photo added to the album

549560115447

ольга рыбакова

Photo added to the album

574161579264

лариса степченко

Photo added to the album

574161579264

лариса степченко

Photo added to the album

Show more