Как разводить протеин: правил приготовления

Узнайте с помощью чего можно разводить протеин. Сроки хранения протеинового коктейля. Интересное познавательное видео про протеиновый напиток.
Многие знают, что белок важный строительный материал для увеличения мышечного объёма, но как разводить протеин и с чем, не все новички могут сказать.
Также необходимо добавить, что приём протеина важен не только в тренировочные дни, но и в дни отдыха, так как мышцы растут именно в свободный день от физических нагрузок и должны хорошо восстанавливаться.
БОЛЬШЕ УЗНАЕТЕ НА САЙТЕ БОМБА ТЕЛО - https://bombatelo.ru/kak-razvodit-protein-pravil-prigoto/