Запускается VIP-группа!

КРОССФИТ: СИЛА, ВЫНОСЛИВОСТЬ, ХАРАКТЕР
⠀⠀⠀Кроссфит – это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы тяжелой атлетики, гимнастики, аэробики , гиревого спорта. Направление разработано таким образом, чтобы развивать максимально сразу все физические показатели организма – силу, мощность, скорость и выносливость. Тренирующийся по методике кроссфит будет адаптирован ко всем нагрузкам и условиям жизни в любой ситуации, по сравнению с другими видами, где спортсмен развивает в основном только силу или только выносливость.
Особенности нашей группы:
⠀⠀⠀• Только три-четыре человека (мы работаем почти индивидуально)
⠀⠀⠀• Специальное оборудование (иногда необычное)
⠀⠀⠀• Мы используем безопасный кроссфит (тренировка адаптированная для любого возраста)
⠀⠀⠀• Авторская методика (в основе DHE)
Занятия проходят - понедельник, среда, пятница – с 12-00
✅ Звоните: +7 (978) 816-44-08