Предыдущая публикация
Гидрогенизированные масла опасны для организма. Их молекулы встраиваются в мембраны и меняют структуру клетки. Это приводит к ожирению, ишемической болезни сердца.
Такие масла содержатся в маргарине, майонезе.
Растительные нерафинированные масла холодного отжима действуют с точностью до наоборот. Они укрепляют клеточные мембраны, чем улучшают наше самочувствие и внешний вид. Особенно полезны оливковое, льняное, конопляное масло.
Какие масла регулярно употребляете?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев