Биохакинг- все для здоровья тела, мозга и души

Фолиевая кислота: зачем и кому? 🌿 Давайте я расскажу вам о чудодейственном витамине В9, известном как фолиевая кислота, который кроется в зеленолистных овощах. 🥬 Но знаете ли вы всю правду о нём? 🔎 Витамин В9 особенно богат в зелени как шпинат, петрушка и укроп. Он необходим для нашего тела, но, к сожалению, с подогревом теряет свою силу. Поэтому салаты — ваш лучший выбор для максимального усвоения! 🔬 Синтетическая фолиевая кислота может не подойти людям с генетическими особенностями, такими как полиморфизм MTHFR. Около 40% населения не могут переварить искусственную форму витамина, что требует приема в активных формах. 🚩 Симптомы дефицита: 🔸 Невынашиваемость и проблемы р

Признавайтесь, кто из вас жуткая сладкоежка? 🤤 Шоколадки, тортики, печенье....у кого уже потекли слюнки? Отказаться от сладкого порой бывает очень трудно, но это все для вашего же здоровья. Попробу⁣⁣ю Вас убедить. Что будет с организмом через неделю и через год после отказа от сахара: ⁣ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ‼️Отказ от сахара предполагает исключать из рациона как десерты, так и фруктозу и скрытый сахар в готовой продукции.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 1️⃣день. Изменения не заметны. Метаболизм здорового человека без особой реакции принимает кратковременное отсутствие сахара.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 1️⃣неделя. Положительная динамика уже через 3-4 дня. Стабильный уровень сахара в крови улучшает метаболизм и дает больше энергии, сон становится лучше. При большом желании съесть что-нибудь сладкое помогут фрукты или кусочек несладкого торта.⁣⁣ 1️⃣месяц. Отсутствие сахара снижает воспалительные процессы в организме, исчезают прыщи, кожа становится лучше. Давление нормализуется. Снижается вес, причем, за счет жира, а не мышечной массы. Через год. Мозг окончательно освобождается от сахарной зависимости. Вкусовые рецепторы отказываются воспринимать подслащенные продукты.⁣ Легко ли пережить этот нелёгкий процесс без стресса и срывов?🤔⁣⁣ Трудно! Однако есть подмога в виде натуральных комплексах 👍🏻⁣⁣⁣ Карбоминор, пудра IQ-MCT, рНбаланс и Альфамайнд помогут в этом процессе. Они уменьшают тягу к сладкому и дают энергию на весь день. Попробуйте‼️КАРБОМИНОР‼️⁣⁣⠀ Комплекс экстрактов, йода, хрома, минорных сахаров для нормализации углеводного обмена и уровня сахара в крови:⁣⁣ ✅нормализует углеводный обмен, помогает снижению лишнего веса⁣⁣ ✅поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови, препятствует развитию сахарного диабета⁣⁣ ✅разгружает поджелудочную железу⁣⁣ ✅снижает аппетит, улучшает пищеварение и положительно влияет на обмен веществ⁣⁣ ✅нейтрализует деятельность ферментов, перерабатывающих глюкозу в жир, активизирует процессы сжигания жировых запасов⁣⁣ ✅нормализует уровень триглицеридов и холестерина⁣⁣ ✅повышает внимательность, улучшает настроение⁣⁣ Все подробности об этом комплексе: https://youtu.be/pt6zBovQN3s?si=xMyQhOn6W5597ehw Купить здесь: https://office.agenyz.com/registration?bonus=001-564101&language=ru

#аллергия

🌱В последнее время все чаще натыкаюсь на рекламу про простатит. Проблема действительно есть, но многие привыкли о такой "деликатной" болезни молчать. Нашла для Вас отзыв Марины о том, как ее клиент справился с данной проблемой. #простатитлечение

СеллГенетикс- это то, что поможет увеличить ваши митохондрии! (CellGenetiX) Активная регенерация клеток-это новейшая разработка, объединяющая современные знания молекулярной биологии клетки и физиологии старения организма с инновационными технологиями производства субстанций из живых растительных клеток. Главная задача этого продукта – оказывать замедляющее воздействие на процесс укорочения Теломер. Теломеры – это биологический таймер нашей молодости. Находятся они внутри ядер клеток живых организмов и представляют собой концевые участки хромосом, целостность которых определяет время жизни. Теломеры чрезвычайно важны в предотвращении разрушительных изменений в клетках нашего тела, поскольк

Решаем проблемы со ЗРЕНИЕМ🤓⠀ Проблема со зрением может коснуться всех. У малышей проявляется эта проблема особенно часто, когда они идут в школу. Также, у старшеклассников и студентов во времена больших нагрузок в школах, институтах. Сюда же можно отнести офисных работников, так как они много времени проводят за компьютером. Да и просто с возрастом начинаются проблемы. ⠀ Итак, снижение зрения - это прежде всего состояние сосудов и соединительной ткани. Мышцы тоже сюда относятся, снижается их общий тонус. Происходит нарушение питания структур, которые отвечают за зрение. ⠀ Наладить работу организма и решить проблему со зрением можно с помощью клеточного питания. Ниже программа:👇 ⠀ 🔸Окулай

Как похудеть и поддержать свою форму без изнурительных голодовок и тяжелых физических упражнений? Известно, что резкое похудение всегда плохо. Недавно было опубликовано исследование согласно ему люди, которые постоянно хотят похудеть, в итоге живут меньше. Именно те люди, которые на протяжении жизни все время резко сбрасывают вес и снова его набирают. Поэтому к вопросу похудения нужно подходить постепенно. Нормальным считается потеря 15% массы тела за год. Это значит, что если вы весите 100 кг, то за год вам можно потереть только 15 кг. Только при таком плавном похудении ваш вес к вам не вернется. Часто мы видим, что некоторые люди очень быстро худеют. Они сбрасывают по 20-30 кг за полгода,

👀 Как технологии влияют на наше #зрение? Моя работа неразрывно связана с экранными устройствами: я ищу информацию в ноутбуке, общаюсь с людьми в мессенджерах через смартфон, и т.д. и т.п. Знаю, что многие живут так же! Согласитесь, если отключился свет, кончился трафик интернета или на гаджете осталось мало заряда, это сильно тормозит работу 😉 Да, техника играет очень важную роль и значительно упрощает нашу жизнь. Но как это влияет на здоровье глаз? Слишком частое использование экранных устройств может приводить к таким проблемам со зрением, как усталость глаз, сухость, раздражение и даже прогрессирование близорукости. Поэтому каждому, кто, как и я, постоянно пользуется техникой и дома,