Тайм коды:

01:00 Как Юрий боролся с пабликами за правду, за что был наказан кличками "Югий" и "Методига", а пацанам продолжили впаривать протеин с мифическим эффектом стероидов
4:30 Подойдет ли сухое молоко для тех кто на сушке или на массе?
6:30 содержание лактозы в пачке протеина
07:30 Почему многие бодибилдеры исключают протеин из своего рациона?
9:00 Почему я купил протеин со вкусом ванили и клубники?
10:00 - Юрий пьет протеин из бокала
11:30 Сколько мышц можно набрать с 1 кг протеина?
13:30 как уменьшить мышцы за счет протеина и как ухудшить фигура за счет порошка?
16:10 Сукралоза в протеине, хорошо ли это?
17:20 Сколько сантиметров бицепса вырастет от 1 пакета протеина?
20:00 А что если пить просто натуральное коровье молоко? 21:00 Чем протеин отличается от гейнера?
23:00 Почему от лактозы возникают проблемы?
26:00 Продукт питания который позволит вам накачать мышечную массу.
29:30 В каком случае точно нужно срочно купить протеин?!
31:00 А не многовато ли калорий в 1 порции протеина для сушки?
32:00 А стоит ли кстати, креатин пить?