Предыдущая публикация
Ягодный коктейль
Ягодный слой
кефир 250 г
клубника 350 г
молоко сгущенное 5 ст. л.
Зеленый слой
шпинат свежий 25 г
кефир 80 г
мята 5 листьев
рикотта 2 ст. л.
молоко сгущенное 2 ст. л.
Слои для коктейля взбить в разной посуде. Шпинат и листики мяты вымыть и обсушить. Соединить в стакане для взбивания шпинат, мяту, кефир и сгущенку. Взбить.
Добавить рикотту (можно заменить мягким творогом) и взбить еще раз.
Для второго слоя ягоды вымыть, удалить хвостики. Соединить ягоду, кефир и сгущенку.
Пробить блендером до однородности.
В стаканы налить ягодный слой, сверху ложкой аккуратно налить зеленый слой.
Украсить ягодами и листиками мяты. Подавать охлажденным.
---
---
---
---
---
Следующая публикация
Комментарии 1