Ингредиенты:
Кефир 250 мл
Банан 1 штука
Клюква сушеная 55 г
Семена льна 1 ст. ложка
Хлопья овсяные 2 ст. ложки
Мед 1 ст. ложка
Приготовление:
1. Банан очистить и нарезать.
2. Все ингредиенты измельчить в блендере, до однородной массы.
Приятного аппетита!

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1