Все мы хотим питаться правильной пищей и следить за фигурой!

Но многих пугает, что нужно взвешивать еду, долго выбирать продукты и готовить. Уверяем вас, быть здоровыми - проще, чем вам кажется. Если не верите, попробуйте наши фирменные оладьи без глютена и сахара.🍏
Вам понадобится банан, два яблока, 70 гр. рисовой и 80 гр. кукурузной муки, два яйца, 150 гр. йогурта, пол чайной ложки разрыхлителя и ванилин по вкусу. Натрите яблоки на тёрке, разомните банан вилкой, соедините; добавьте яйца, йогурт, постепенно добавляя муку и разрыхлитель. Жарьте на разогретом гриле ВВК до золотистой корочки.
Подавайте с ягодами и йогуртом. Приятного аппетита и хорошего настроения с утра!🥞
#BBK #гриль #завтрак #оладьи #правильноепитание #техника