Вкусная еда поднимает настроение.

Но бывало ли так, что вы съедали вкусняшку и испытывали чувство вины или не могли остановиться, хотя уже не хотели есть? Это могут быть тревожные звоночки эмоционального переедания.
Это психологическая проблема. В эти моменты мы не наслаждаемся вкусом еды, а пытаемся с помощью смягчить неприятные эмоции.
Какие еще могут быть признаки этого расстройства:
– еда является способом поднять настроение
– ешь больше в период стресса
В таких случаях самое главное заметить проблему и признать ее. А далее взаимодействовать с ней на глубоком уровне со специалистами.
Проблема не уйдет быстро, но пока вы находитесь в процессе выздоровления – делайте себе полезные перекусы, чтобы если и наступали периоды эмоционального переедания, то под рукой оказывались полезные продукты.
Например, можно приготовить собственные полезные чипсы в электрической сушилке bbk. Чипсы могут быть из любых овощей и фруктов, экспериментируйте!
Узнать подробнее о товаре и выбрать подходящий маркетплейс или магазин для заказа теперь можно на нашем сайте!
Как это сделать?
1. Перейти по ссылке в посте;
2. Нажать на кнопку «Купить онлайн»;
3. Выбрать удобный маркетплейс и оформить заказ.
Приобрести сушилки для овощей и фруктов bbk : https://clck.ru/3BmHMp