Если вы планируете начать правильно питаться и следить за своим рационом, то советуем больше готовить дома из понятных и проверенных продуктов, а на работу брать перекусы, которые вы приготовили самостоятельно. Для этой цели идеально подойдут полезные бутерброды. И нет, мы сейчас не о бутербродах с колбасой и сыром на сдобной булочке, а про сытный и полезный перекус. Просто замените привычный белый тостовый хлеб на цельнозерновой и бездрожжевой, а колбасу на отварное мясо, морепродукты или овощи. А мы предложим вам несколько интересных сочетаний.
1. За основу возьмите цельнозерновой хлеб, смажьте поверхности двух кусочков хлеба нежирный творожным сыром и натуральным йогуртом. Положите кружочки помидоров и посыпьте зеленью. Накройте вторым кусочком и запекайте в сэндвичнице.
2. Кусочки цельнозернового хлеба смазываем нежирным йогуртом, на поверхность выкладываем куриное филе и помидоры, посыпаем сыром. Запекаем в сэндвичнице.
3. На цельнозерновой хлеб выкладываем отварные креветки, сверху кружочки моцареллы, посыпаем зеленью. Готовим в сэндвичице.
Сэндвичница BBK ES028 отлично подойдет для приготовления полезных перекусов, так как у нее антипригарное покрытие, а значит нет необходимости добавлять масло. Также в этой модели предусмотрено несколько вариантов панелей: вафли, гриль, сэндвичи – что позволит разнообразить ваши перекусы.
Приобрести сендвичницу BBK ES028 можно от 1868 рублей на Яндекс.Маркете https://clck.ru/ae6Sa #bbk #быстрыйперекус #сендвичница #полезныерецепты #хозяйкеназаметку #готовимвместе #вкусноиполезно #здоровыйперекус #цельнозерновойхлеб #перекуснаработу


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев